¿La adicción a las Nuevas Tecnologías es similar a la de sustancias?

Es fundamental que comprendamos que una adicción es “el hábito que domina la voluntad de una persona” y que esta dependencia puede ser “a una sustancia, una actividad o una relación”. Con frecuencia se definen como adicciones químicas, comportamentales o dependencias emocionales.

Lo fundamental para entender lo que significa una adicción es saber que para desarrollarla se requiere un proceso largo y de tiempo, en el que se va produciendo un cambio significativo en la vida de la persona, en sus responsabilidades diarias, en su comportamiento familiar y social, en sus hábitos de autocuidado, alimentación e incluso de higiene para que podamos considerar que alguien “es adicto”.

El uso abusivo de las nuevas tecnologías como internet o los  teléfonos puede considerarse una adicción que pertenece al grupo de las adicciones que no están relacionadas con una sustancia, como sucede en el caso de las drogas o el alcohol.

Las consecuencias que pueden tener este tipo de adicciones varían en función de cada persona pero en general son: nerviosismo, aislamiento del entorno, agresividad y trastornos del sueño, entre otros. Es frecuente que una persona adicta a las nuevas tecnologías deje de salir con sus amigos para dedicarse a su adicción e incluso dedique horas de sueño a esa adicción.

El estudio de la IAB México y Millward Brown, señala que el 42 por ciento de los ciudadanos cuentan con este tipo de aparatos y tienen una relación muy estrecha, lo que queda en manifiesto en sus preferencias para navegar y conectarse a distintos sitios o redes sociales.

El 69 por ciento de los encuestados usa su laptop para buscar información y el 68 por ciento para revisar sus mails, mientras que un 60 por ciento usa su teléfono como despertador y un 59 por ciento para sólo tomar fotos.

Un internauta visita en promedio ocho sitios o aplicaciones por semana; el 88 por ciento ve sus redes sociales, mientras que un 80 por ciento lo usa para revisar su correo electrónico y otro 73 por ciento como buscador.“Los internautas mexicanos invierten en Internet más del doble del tiempo que en medios tradicionales”, expuso el análisis.

La dependencia al celular tiene repercusiones físicas y emocionales, como trastornos del sueños, estrés y depresión, señaló un estudio de la Universidad de Gotemburgo, Suecia.

Referencias

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